Il modo in cui si impugna la racchetta da padel si basa su una teoria. Esistono diversi tipi di impugnature e tutte giocano un ruolo importante nelle prestazioni e nel comfort del giocatore. Inoltre, vedremo l’importanza di utilizzare un overgrip da padel. E risponderemo a diverse domande: Come dovresti impugnare la racchetta? Quanti tipi di grip esistono e qual è il migliore? È consigliabile utilizzare un overgrip da padel per la racchetta? Scopri tutto qui, sul blog di Street Padel.
Modalità per impugnare una racchetta e vantaggi di un overgrip
Tabla de Contenidos
Quando parliamo dell’impugnatura nel padel possiamo fare riferimento alla zona del manico. Ma la parola impugnatura o grip è anche sinonimo del modo di impugnare una racchetta. In questo post vedremo i diversi tipi di impugnatura e quelle che vengono utilizzate più frequentemente.
L’impugnatura continentale: la più conosciuta
L’impugnatura continentale è sicuramente una delle più utilizzate in questo sport. Non a caso è il modo più popolare e universale per impugnare la racchetta da padel. Questo accade soprattutto ad un livello principiante, gli istruttori e gli allenatori di padel raccomandano sempre ai loro apprendisti di imparare a giocare con l’impugnatura continentale. Ma, perché è la più utilizzata?
La risposta è semplice, si tratta dell’impugnatura più versatile di tutte. È quella che permette di eseguire l’intero repertorio di colpi senza dover modificare l’impugnatura della racchetta. Inoltre, è quella che permette al polso più libertà di movimento. Con questa impugnatura, i giocatori possono eseguire il diritto, il rovescio, i pallonetti (o globos), le bandejas e gli smash, ovvero i colpi essenziali del padel.
Impugnatura eastern di dritto
Come indica il nome, questo tipo di grip viene scelto per eseguire colpi di diritto. Il grande vantaggio è che con questa impugnatura questi tipi di colpi possono avere maggior controllo e potenza. Ma il rovescio della medaglia è che sarà più difficile colpire di rovescio. Per poterlo fare, il giocatore dovrebbe modificare la presa per avere una maggiore sicurezza nel colpo. Con questa impugnatura, la mano ruota leggermente fino a quando non combacia con il piatto della racchetta.
Impugnatura eastern di rovescio
L’impugnatura eastern di rovescio è l’opposto del dritto, viene quindi utilizzata per facilitare i colpi di rovescio. Di solito è raccomandata per i giocatori che non hanno molta forza nell’avambraccio e che hanno difficoltà a colpire di rovescio con una presa continentale. Per questo tipo di presa, il polso si gira verso la parte opposta, imitando il movimento che fa un motociclista per accelerare.
È importante conoscere i diversi tipi di impugnatura?
La risposta più rapida a questa domanda è sì. Anche se conoscere e apprendere i diversi tipi di impugnatura non influisce sullo sviluppo delle abilità del giocatore, è sempre consigliabile imparare bene almeno l’impugnatura continentale, poiché è la più versatile e quella che offre i maggiori vantaggi al giocatore.
In ogni caso, conoscere gli altri tipi di grip può essere un vantaggio per il giocatore, anche se è consigliabile utilizzarli solo in momenti ben precisi. Generalmente, i giocatori provano diverse impugnature quando hanno già una lunga esperienza nel padel e sanno già utilizzare perfettamente l’impugnatura continentale. Solo in questo caso è consigliabile imparare o provare altri tipi di grip.
I vantaggi dell’overgrip nel padel per poter impugnare la racchetta
Oggi parliamo anche di un accessorio che di solito non viene menzionato, ma in realtà molto importante. Stiamo parlando dell”overgrip: un accessorio da padel che ci può aiutare ad impugnare la racchetta in un modo migliore. Gli overgrip vengono fissati al manico di una racchetta. Generalmente sono nastri di materiale morbido e assorbente, di un certo spessore, e vengono messi lungo tutto il manico della racchetta. Questo accessorio rende più spessa l’impugnatura della stessa. In questo modo risulta molto più comodo impugnare la racchetta soprattutto per i giocatori che hanno mani più grandi dato che aumenta lo spessore del manico. Inoltre, l’overgrip migliora anche la fermezza della presa e previene l’eccessiva sudorazione. Questo aiuta anche durante la pratica sportiva per imparare a usare tutti i tipi di impugnature.
